Positieve trend in welzijnsbeleid bij Belgische bedrijven

Steeds vaker krijgen we van organisaties de vraag om een welzijnsprogramma uit te werken en te implementeren. Een positieve evolutie alvast, die aantoont dat de vraag niet zozeer meer draait over het “waarom” van well-being, maar eerder over het “hoe”. Met Hercules Academy werden we actief in corporate well-being begin 2014 en waren hiermee een…

De nieuwe voedingsdriehoek: de basisweetjes

Eind september 2017 lanceerde het “Vlaams Instituut Gezond Leven” de nieuwe voedingsdriehoek. Het is een verbetering op de (oude) actieve voedingsdriehoek. De voedingsdriehoek heeft als doelgroep de algemene bevolking vanaf 1 jaar. Het advies dat gegeven wordt, is bedoeld voor een grote groep mensen. Voor individuele aanbevelingen zoals zwangerschap, dieet, suikerziekte, … wordt het advies…

Ik hou gewoon niet van sporten

Vanuit onze vele contacten in het bedrijfsleven merken we dat het huidige welzijnsbeleid al te vaak de nadruk gelegd op het fysieke welzijn. Indien echter vanuit de organisatie al te veel de nadruk wordt gelegd op het bewegingsluik, haakt een groot aantal medewerkers af. De groep die zich hier wel toe aangesproken voelt, is een groep…

Corporate wellbeing aan een lage prijs

Het is helemaal niet moeilijk te vatten: meer engagement van uw medewerkers leidt tot een hogere productiviteit. Zo simpel is het. Laat het nu net zijn dat meer engagement exact is waar Herculean zich toe verbindt, op basis van een unieke, holistische aanpak. De Hercules Academy zorgt voor een gegarandeerd resultaat op het vlak van…

Meer energie, minder calorieën

In de waan van de dag durven we onszelf al eens voorbij hollen. Voor we het beseffen is onze reservetank leeg en moeten we op zoek naar een adapter om onze batterijen weer op te laden. Hierbij enkele tips om in ons dagelijkse leven ons energieniveau op peil te houden. Haal energie uit je voeding,…